Aktuelles

Kursveränderung – aktuell

Alle Kurse finden regulär statt.

Sommerfest am 24.06.17 von 11:00-18:00 Uhr für Jung & Alt

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!!! NEUE KURSE  !!!

Dienstag 09.30 – 10.00 Uhr : Faszientraining (mit Petra)

Faszientraining zielt darauf ab, Verklebungen und Verhärtungen innerhalb des Bindegewebes zu lösen. Dadurch werden Verspannungen und Schmerzen gemindert und die Durchblutung des Gewebes verbessert.

Sonntag 11.00 – 12.00 Uhr : Body Balance (mit Susanne)

Basiert auf vier Säulen: Kraft, Balance, Flexibilität und Entspannung. Durch gezielte Übungen werden Körper und Geist in Einklang gebracht. Elemente aus Yoga und Pilates runden die Stunde ab.

Die Beachvolleyball Saison geht los!!!

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Volleyball