Ein Training zur Verbesserung der Körperstabilität und der Koordination durch gezieltes Training der Muskulatur in der zentralen Körperpartie. Core-Training trägt zur Leistungssteigerung und zur Verletzungsprävention bei.
Diese Website benutzt Cookies. Wenn Sie diese Website nutzen, gehen wir von Ihrem Einverständnis aus.OKNeinWeiterlesen
